ダイエットとは本来、あなたの本来あるべき姿に戻ること。 　均整の取れたボディーを獲得しながら、ダイエットできるなら・・・ 　　　　　　　　　　下半身ダイエットQ&A

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Q５)下半身だけがしっかりしてます。体重的には太っていませんが、便秘、冷え症、太ももを何とかしたいのです。いろいろ試しました。多額に費やしましたが、どれも失敗。どうしたら？ /匿名　お問い合わせ A５)実際に見て見ないとわかりませんが、骨盤の歪みがきついと考えられます。 　　便秘で冷え性ということから骨盤周りの運動不足になっていることでしょう。 　　骨盤の歪みがきついと確かに、運動しにくいはず。 　　それでも、しないよりは良いです。　参考になるものは、骨盤体操 　　シックリ行かない場合は、骨盤矯正も必要でしょう。