肩こりQ&A目次 |
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Q9)★子供を3人産んでお尻が大きくなった。
★バストの大きさが左右違う ★ひどい肩こり /匿名 お問い合わせ バストの大きさが左右違うということは、背骨の歪みと肋骨の歪みがきついということですね。 片方の肋骨が前方に突出して、反対側が後方に、すなわち肩甲骨が後ろに突出しているはずです。 元は、骨盤の歪み、それにつられて、背骨、それに連動して、肋骨、肩甲骨、肩鎖関節まで、歪みます。 1つ1つ矯正していき、歪みの原因になっている筋肉の癖を少なくすれば良いです。 このように、肋骨、肩甲骨、肩鎖関節が歪んでいるということは、 筋膜にねじれが生じ、肩こりがきつくなります。 この場合は、単に、肩をほぐすだけでは、またすぐに、肩が凝ってくるはずです。 矯正を行った後に、両腕を伸ばして揺さぶるような運動や、両腕を頭方に伸ばす運動や 肩関節、肩甲骨を動かす運動も必要です。 |
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