■肩がこりやすいタイプ
　　　
　　　・姿勢が悪い
　　　　特に、両方の肩が前に巻き込んでいるタイプに多い。
　　　　左右の肩の高さが水平でない人も要注意！
　　　・運動不足
　　　・冷え性
　　　・太っている
　　　　血流が悪くなると、肩も凝ってきやすい。
　　　・ストレスが多い
　　　　　ストレスが多いと、自律神経のバランスが崩れ、血流が悪くなって肩が凝ることもあります。
　　　　　歯の食いしばりが強く、首の筋肉を硬直させることによって、首から肩が突っ張ることもあります。
　　　
　　■肩がこりにくいタイプ

　　　・両方の肩の巻き込みが少なく、鎖骨の内側の隙間にゆとりがある。
　　　・骨盤、肩甲骨の歪みが少ない
　　 ・姿勢を安定させる筋肉がしっかりしている
　　　
　　 整体では、

　　・狭くなった鎖骨の部分を広げることが出来ます。

　　・左右の肩のラインを水平に近づけることが出来ます。

　　・肩甲骨の位置、骨盤の位置を正すことが出来ます。

　　・歪みぐせを減らす為に、筋肉をほぐし、左右前後筋バランスを
　　正していくことも出来ます。

　　整体を受けて頂きますと、
　　即座に正された姿勢にリセットされた状態を体感頂けます。

　　しかし、姿勢を安定させる筋肉を強化させることは出来ません。
　　
　　その為、当整体院では、姿勢を安定させる筋肉を強化する方法も
　　お教えさせて頂いております。