Ｏ脚の悩み

プロフィール

新年あけまして
おめでとうございます。
本年もＯ脚撲滅に向けて
取組んでまいります。

　八木隆雄
　整体師
　カイロプラクター
　ピラティスインストラクター
　パーソナルトレーナー
　（ダイエット、姿勢改善）

　『自分での姿勢矯正』、
　『Ｏ脚を自分で直す
　　簡単な方法』
　『顔を整えていく方法』等の
　講演実績あり。

●Ｏ脚解消実践講座

●八木整体の教材

●訪問販売法に基づく表示

　

　

あなたのＯ脚が改善される為に

その１）まず、あなたのＯ脚は
確実に直ると信じてください。

その２）あなたの本当のＯ脚の原因を知り、そこからエクササイズをはじめる

その３）小さな成功体験を段階的に積み重ねていく

あなたのＯ脚が
確実に改善できる為に！

このページでは、あなたのＯ脚を確実に解決する為のサポートをさせて頂きます。

その為に、３つのお願いあります。

その１）まず、あなたのＯ脚は確実に直ると信じてください。

下記の写真の方も最初は、半信半疑でした。

　以前、整体で、膝と膝の間が７CM離れているから、
　くっつけるようにするには２８万円かかるといわれたのが、
　嘘のように、効果は目に見えるものでした。

　匿名希望　SKとさせて下さい。
　年代　　　　26歳
　都道府県　埼玉県

　感想

　・今までお金をかけて、整体に通ったりしたこともありましたが、
　中々改善されませんでした。

　施術後は少し良くなるのですが、翌日関節が痛くなったり、
　根本的な歩き方も癖があり、すぐに戻ってしまいました。

　何がなんだか分からず整体を受けるだけではだめだと思い、
　色んな本を読み、体操なども試みましたが、辛かったり、継続することが
　難しく、また関節が痛くなってしまいました。

　こちらのＯ脚改善実践講座も半信半疑で、初めてみましたが、
　段階を踏んで出来るので、無理なく仕事で忙しくても、１５分、３０分で
　２ヶ月もたつと、以前整体で、膝と膝の間が７CM離れているから、

　くっつけるようにするには、２８万円かかるといわれたのが、嘘のように、
　効果は目に見えるものでした。

　やっていても、苦痛でなく楽しみながら暇を見つけて改善でき、
　とっても満足しています。
　Ｏ脚が改善され、歩き方が変だと指摘される事もなくなり、
　自分に自信が持てるようになりました。
　まだしばらく続けてみたいと思います

。

　永久保存版になりそうです。
　身長が164CMから165CMにたった二ヶ月で伸びたことには、
　とっても驚きました。

　２００８年１１月２０日　

しかし、私のＯ脚を直す情熱とメールサポートで、

何とかここまで自力でＯ脚を改善されました。　

改善期間は個人差があり、この方よりも早く改善される場合もあれば、

遅く改善される場合もあります。

最終的には改善されますので、自信を持ちましょう。

その２）あなたの本当のＯ脚の原因を知り、そこからエクササイズをはじめる
　　
Ｏ脚を自分で直していくに当たって最も大切な箇所です。

この箇所を明確にしていきましょう。

原因がわかれば、行動が簡単になります。

横座りがなぜいけないの？

横座りをすると、股関節が内側にねじれるからです。

股関節が内側にねじれると、骨盤の下の部分である坐骨も広がります。

坐骨が広がると・・・

お尻下から太ももに隙間が出来ます。

ぺしゃんこ座りも同じです。

両膝を真ん中に寄せようとするとなぜいけないの？

両膝を真ん中に寄せようとすると、股関節が内側にねじれます。

股関節が内側にねじれると、骨盤の下の部分である坐骨も広がり、

お尻から太ももに隙間が出来ます。

つまり、このような場合は、股関節の内側のねじれをとることから始めると良いです。

その３）小さな成功体験を段階的に積み重ねていく

これは非常に大切なことです。

ローマは１日にしてならずという諺がありますように、

一通りのエクササイズをいっぺんにこなしてもＯ脚を直すことは出来ません。

この動作が出来たら、今度はこの動作をします。この動作も出来るになったら

これを行ってください。

そうすると、Ｏ脚がリセットできます。

Ｏ脚がリセットできるようになったら、自然に両脚がついている状態を維持できるように

筋肉強化も行っていきます。・・・

この進行具合は、個人個人の関節の動き具合、筋肉の柔軟性、身体感覚の

違いによって、改善の早さは異なってきますが、

ステップバイステップで行っていけば、無理なく確実にＯ脚を改善することが出来ます。

下記の事例の方は、男性６８歳と７ヶ月、女性は５０歳です。

この年代ですと、関節の動きも硬いし』、筋肉の張りもあります。

にもかかわらず、本人が納得いくほどＯ脚が改善できたのは、

ステップバイステップで取組んだからです。


	２００９年８月９日		２００９年９月９日
	O脚は生まれつきだと思っていたので、整体、整形外科などへは、それが目的で通院した事はありませんでした。腰痛、膝痛で整体や整形外科に通ったことはありましたが、完治したことはありませんでした。　最近、坐骨神経痛で困っていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰痛、膝の原因は、骨盤が歪んでいるからだろうと思っていました。坐骨神経痛も同じだろうと思いました。坐骨神経痛を何とかしたいと言うことで、インターネットで「坐骨神経痛の治し方」を見ていたらO脚解消講座があることを知り、購入しました。実は私はスキーをやっていますが、なかなか上達が悪いので、それはO脚のせいだろうと考えていました。インターネットを見ていた時、「O脚改善」という文字が目に入り、ずっと読んでしまいました。そして、O脚を直して今年の冬こそスキーをがんばるぞと意欲がわいてきました。このホームページは、他の「O脚を直す方法の教材」と比べて、圧倒的に写真で実例が沢山載せてあったので、これは本物だと思い、迷わずに購入しました。実際に購入してみても、思ったより成果が出ました。私のO脚の程度に合わせたエクササイズ法を教えて頂き、それに基づいて毎日、実践してきたのが良かったようだ。日常生活でも立ち方、立ち上がり方、歩きかた、座り方に気をつけることなど指導をいただき、ありがとうございました。 From: Hideo Tajima　年齢は６８歳と７カ月です。東京都西多摩郡

　 O脚改善と同時に、お尻のヒップアップ、太ももの贅肉が少なくなり、
すらっとまっすぐな脚に改善されています。




	２００９年７月９日		２００９年９月６日
	10年前にO脚矯正のみを売りにしている整体に２０回通いました。その瞬間は膝が付いたような感じですがすぐに戻ってしまいます。ですのでやっぱりO脚は治らないとあきらめていました。 O脚だとやはり見た目が１番気になりました。好きな洋服例えば膝丈スカート・スリムなジンズのスキニー・ロングブーツなどは絶対に不恰好で履けません。そんな時、矯正下着があると聞き、ネットで検索していたら八木先生のこちらを見つけました。正直、価格も安いし、モニターの方の立ち姿が自然で画像に偽りが無いことと、八木先生が整体道場の先生であり、毎日、多くの患者さんを診ているのだなと思い、安心して購入しました。最初、o脚の状態の写真を送ってすぐに返事をくださいました。私用のエクササイズも写真を添付していただけてわかりやすかったですし、最初の２週間くらいは毎日順を追ってアドバイスのメールを下さりとても丁寧なので続けられました。毎日お風呂上りに自分に合ったエクササイズだけを30分ほどやっていたのですが日に日に足の形が変わってきているのが自分で分かるのでそれが嬉しくて30分・40分とやってしまいます。ただやみくもに矯正ベルトとかで無理に膝を固定するのではなく股関節や骨盤の状態を把握して改善するというところが他とは違うと思います。治すのは自分なのでやる気がないとできなかったと思います。結果が翌日にも出るのでやる気を起こさせてくれたすごいエクササイズだと思います。長年の悪い生活習慣からO脚になり、1日わずかのエクササイズでここまで治ったのですから、生活習慣がいかに大きな影響を与えるかがわかりましたので今は普段の生活で足は組まないし、横座りもしません。外反拇指がO脚を治りにくくしているのも教えていただき分かりましたのでそのエクササイズもやっています。膝はまだ隙間があるので、閉じるまで生活習慣に気をつけてエクササイズも続けていきます。閉じてからもまた元の0脚に戻らないよう続けていきたいです。自分でO脚が治せるなんて思いませんでしたので本当に感謝しています。愛知県西尾市　　○山　ゆう子　　50歳

如何でしょうか？

あなたのＯ脚も確実に直るよな実感がすこしは湧いてきたでしょうか？

あなたのＯ脚の原因を知り、正しい方法で効果的にＯ脚を改善していただければ

幸いです。

あなたのＯ脚やあなたの本質的な悩みを解決したい方は
Ｏ脚虎の巻＆無料セミナーを無料で取り寄せることが出来ます。

以下のＯ脚改善事例もあなたのＯ脚の原因と照らし合わせながら、
ご覧ください。　改善の手がかりになります。

外反母趾が原因のＯ脚


2008年10月28日	2008年11月10日	2008年12月2日
ペンネーム　アラフォー年代　　４０代　　　　長野県今までＯ脚改善に対して ☆継続して出来なかった。 ☆サポーターなどを使って固定するだけで体操などをしなかったＯ脚実践講座は、 ☆個人のマニュアルを作成して頂きとてもわかりやすかったです。 ☆外反母趾は自覚してませんでした。Ｏ脚が改善されて、 ☆常に脚を意識してマッサージなども始めました。 ☆姿勢などにも気を付けるようになりました。 ☆お気に入りのロングブーツを履けるまでもう少し頑張りたいです。コメント　Ｏ脚だけではなく、外反母趾も改善されているので良かったですね。

骨盤が原因のＯ脚


	2009年1月２４日		2009年2月７日
	お久しぶりです。Ｏ脚エクササイズを毎日実行することにより少しずつですが足がまっすぐになってきています。１５日目の写真も同封しておきますね。「かわいいブーツをはきたいけどきつくてはくことができない…。」「脚の形が気になって脚を出したファッションができない…。」これがまさにＯ脚の私の悩みでした。友達とプリクラを撮った時など、一人だけ脚の間が不自然に分かれている脚が目立ってしまいとてもいやだったのです。しかし、学生のため整体に通えるようなお金もなくテレビなどで紹介されているＯ脚エクササイズをマネしていただけでした。このホームページでは実際にＯ脚を完治させた経験があり、整体院を開いているかたがそのノウハウを好評されているとのことでこれなら治るかもしれないとの希望を込めて購入しました。結果としてかなり脚の間が狭くなりました。疑問に思ったことがすぐにメールサポートで聞けたのも心強かったです。またメールの返事が早くそのうえ内容が丁寧なところが八木さんの誠実な人柄が表れていて本当にこの教材に合えてよかったと思いました。また何かありましたら相談に乗ってくださいね。前川より　　岡山県